De man in de midlifecrisis gaat er anno 2021 niet met zijn secretaresse vandoor, maar doet aan krachttraining, zweert de wijn af en ziet
Op gewicht blijven zonder flauwekul: zo doe je dat
Wij zijn bij Saar inmiddels gespecialiseerd in het vinden van makkelijke manieren om af te vallen, want sportscholen en straffe diëten, daar hebben we
‘Samen op dieet? Ik heb die 45 kilo te veel er toch niet aangegeten?’
Frieda’s man moet afvallen van de dokter. Hij verwacht dat zij solidair met hem is, maar zij zit helemaal niet te wachten op een
35 terugkerende gedachten van een 50+ vrouw die gezonder wil gaan leven
Helen moet echt afvallen en meer oefeningen doen. Maar hoe pakt iemand met een slechte zelfdiscipline dat nou weer aan. Eh… hetzelfde? 1. Voor
7 Makkelijke tips voor vijftigplussers die wat kilootjes kwijt willen – zonder te diëten
Diëten is de hel. Sportscholen zijn de hel. Voor iedereen die nog snel wat (zit)vlees kwijt wil nu het weer warmer wordt: handige tips
Ik viel in totaal 77 kilo af en kwam 97 kilo aan
Na in totaal 77 kilo te zijn afgevallen en 97 kilo aangekomen besloot ik nooit meer op dieet te gaan. “Weet je wat echt lekker
Hoe ik de moeke van de hipstersportschool werd
Barbara durfde echt niet naar binnen in de boutique sportschool vlakbij haar. Ze zag er alleen maar ongeïnteresseerde en ultradunne twintigers naar binnen gaan.
Hoera! Met badderen verbrand je net zoveel als wandelen (blijkt uit onderzoek)
Het lijkt te mooi om waar te zijn, maar volgens onderzoekers verbrand je met dertig minuten badderen net zo veel calorieën als een half
Miriam zegt sorry – en dit is waarom
Diep in haar hart verachtte Miriam altijd te dikke vrouwen. Maar boontje komt om zijn loontje en nu is ze zelf twintig kilo aangekomen.
O wee als je afvalt, dat vinden andere vrouwen niet leuk
Anne-Marie haalt het niet in haar hoofd om tegen een dikke vrouw over haar gewicht te beginnen. Maar de hele wereld bemoeit zich wel
Die man van mij moet echt afvallen, maar hij blijft maar vrolijk dooreten
Wies baalt dat haar vriend te dik is. Hij blijft ook gewoon vrolijk chocola eten en spaghetti bolognese opscheppen. ‘Regelmatig staat hij op de weegschaal
Waarom streng diëten niet werkt – en wat je wél moet doen om blijvend af te vallen
Als er over een onderwerp veel onzin wordt verkondigd, dan is het wel over eten en afvallen. Een grootschalig onderzoek van de Stanford-universiteit onderscheidt
Els viel 16 kilo af: ‘Voor de spiegel staan is voor het eerst sinds jaren geen marteling’
Els is sinds het vertrek van J. 16 kilo afgevallen. 16 kilo! Hoog tijd dus voor een nieuwe garderobe. Omdat elk verdriet ook mooie
Liever dood dan dik: ‘Op de bank zitten klagen dat je dik bent is makkelijk’
Ook als het vriest zwemt Jolanta (44) in het buitenbad, vindt een sapkuur een cadeautje en wordt erg gelukkig van kikkererwtenchips. “Ik heb zo
Met deze briljante tips wordt dat dieet een makkie
Diëten is moeilijk, dat weten we allemaal. Maar met deze geweldige makkelijke tips gaat het allemaal net iets beter. 1. Overweeg een keer deze