Rimpels & Kwalen

Herken jij deze symptomen van hartfalen?

In Nederland hebben 240 duizend mensen de diagnose hartfalen, een sluipende ziekte waarbij zonder behandeling het hart steeds verder achteruitgaat. Dit aantal neemt de komende jaren toe tot 340 duizend, zo is de verwachting. Daarnaast...

55 signalen dat je toch echt in de &*%$#@* overgang bent

Hoe we ook twijfelen, leven in ontkenning of spiritueel aan het dansen slaan, we komen allemaal in de overgang: 'Geef jezelf alvast een goeie neustrimmer cadeau.' Je weegschaal is overduidelijk kapot. De enige manier om...

Afvallen na je vijftigste? Het kan wél

Deze low impact workouts en menu-tweaks helpen stijve gewrichten, tegenstribbelende spieren en dat verdomde tragere 50+ metabolisme aan te pakken. Afvallen na je vijftigste valt niet mee. De overgang gooit roet in het eten, afnemend...

Wie als 50+ vrouw wil afvallen, stopt onmiddellijk met lijnen

Afvallen; wie heeft er geen abonnement op? Doen we het niet voor onze gezondheid dan wel voor dat leuke jurkje dat van alle kanten knelt. Sterker nog, de rits kan niet eens meer dicht. Dus...

Waarom dat wijntje er na je 50ste extra inhakt

Het wijntje dat je op je dertigste dronk valt twintig jaar later toch anders. Vroeg of laat komt het moment dat je je afvraagt of het aan jou ligt, dat dat glaasje wijn er meer...

De boer op met een verzakte baarmoeder

Anne-Marie heeft niet langer zin 'met een kokosnoot tussen d'r benen' rond te lopen. LEES OOK: Miriam bloedt bijna dood en wat zegt haar huisarts dan? Een pasgewassen, gladgeschoren student uit de hogere middenklasse vraagt mij naar...

Déze 3 oefeningen zijn top voor je bloeddruk

Dat sporten en bewegen een hoge bloeddruk helpen verlagen is bekend. In veel gevallen blijkt sporten zelfs net zo goed te werken tegen een hoge bloeddruk als medicijnen. Uit een grote meta-analyse gepubliceerd in het British...

Heb je last van je ogen, dan wil je dít programma beslist zien

Meer dan 300.000 Nederlanders zijn slechtziend of blind. Dat aantal stijgt explosief, terwijl het in de helft van de gevallen te voorkomen is door op tijd de ogen te laten controleren. Tijd voor MAX...

ONS TIJDSCHRIFT

ADVERTENTIE