Vroeger was Barbara koningin bruin worden. Lange zomerdagen lag ze te bakken in de zon. ‘Van huidkanker, vervuiling van de zee en rimpels had
Je bent 50 en kunt erop wachten – De Rol
Mijn niet-eens-zoveel-jongere buurvrouw komt weer eens thuis van de sportschool terwijl ik in het herfstzonnetje op mijn tuinbankje geniet van een glaasje wijn. Ik
Waarom ik geen botox of facelift wil
Een facelift of shot botox is uitermate verleidelijk, maar Irma heeft besloten het NIET te doen. We doen het allemaal: zodra de eerste lijntjes
57 redenen om de menopauze te koesteren
De overgang een drama? Kom, kom, er zijn ook voordelen. Doodmoe, maar klaarwakker in bed liggen biedt ruim de tijd om op oud zeer
Komt een 50+ vrouw bij de dokter
Wies (52) heeft af en toe behoefte aan een gesprek met haar huisarts. Gewoon om te vragen of hij iets kan doen aan haar
Help, is de aftakeling nu al begonnen?
Irma heeft iets nieuws. Iedere keer als ze opstaat van bank of stoel, duurt het minstens tien stappen voor alles werkt. Voor haar rug
Doen jullie al aan ‘Conscious Aging’?
Heleen komt opeens overal de term Conscious Aging tegen. En doet meteen een zelftest. Hoe conscious aget zij eigenlijk? Ik zie opeens overal het
Saar testpanel: Dit vonden jullie van ‘The Solution’ van Oslo Skin Lab
Eind vorig jaar vroegen we 10 lezeressen van Saar om ‘The Solution’ van Oslo Skin Lab te testen. De belofte: een stevigere huid en
20 dingen die ik denk als ik mijn grijze uitgroei verf
Franke is nog lang niet dood, maar wel behoorlijk grijs. En moet dus regelmatig verven. Soms gaat ze naar de kapper, soms doet ze
We tellen stappen en calorieën, maar letten niet op onze bloeddruk (en dat moet WEL!!!)
Het monitoren van onze gezondheid is booming business. We meten hoeveel we eten, hoe goed we slapen, we checken of we wel genoeg stappen
Van plan om stokoud te worden? Zo doe je dat!
Moet je nou echt drie keer per week naar de sportschool en op een blaadje sla knagen om honderd te worden? Nou, uit recent
De hete nachten van een kribbige vijftigplusvrouw
Dekbed erop, dekbed eraf, plassen, nog een keer plassen, tv aan, tv uit, kussen omdraaien, kuitkramp. Slaapmonoloog van een menopauzale vrouw. 00.48 uur. Ik kán
Jessica heeft reuma: ‘Ik dacht eerst nog dat ik gewoon oud begon te worden…’
Stijf en stram, zo voelde Jessica (56) zich de afgelopen jaren. Dit is het dan, de ouderdom, dacht ze, tot ze op aansporing van
Voorkom een bochel: 4 oefeningen
Schrikbeeld van elke vrouw: dat je op een dag krom en gebocheld achter een rollator schuifelt. Omdat we dat niet willen: vier oefeningen. Weinig
Wies heeft vier visdraden met weerhaakjes in haar gezicht
Ze moest er niks van weten: een facelift met naald en draad. En toch ging Wies overstag. “Ik zie niks,” zei ik. “Ik wel,” zei