Dé perfecte late night snack volgens deze voedingsdeskundige

Voedingsdeskundige Esther van Proud Today komt vandaag met de tip der tips: de perfecte late night snack. Net als andere mensen ben ik vaak nog tot laat in de avond bezig. Net als zoveel andere mensen...

Echt niet doen: een make-upspiegel kopen met led-licht

Ella investeerde in een nieuwe make-upspiegel met ingebouwde led-lichten. En dat had ze nou niet moeten doen. "Ik lijk opeens 267 jaar oud." Het leek zo'n goed, een spiegel met ingebouwde ledlichtjes, die je op tafel kunt...

65 dingen die ik denk als ik ’s ochtends voor de spiegel sta

Juliette ziet er nog net zo goed uit als twintig jaar geleden. Ze doet er alleen steeds langer over.  Hello, Tiger. Ja, dat heb ik twintig jaar geleden op een cursus geleerd ’s ochtends...

Elk jaar een kilo erbij en dit is waarom

Sinds haar 45ste komt Hendrieke (50) elk jaar een kilo aan. En dat heeft niets te maken met de hoeveelheid eten die ze achterover slaat.  "Het is waar, het is gebeurd en er was niets...

50 dingen die ik denk als ik weer eens een SNOR heb

We zijn in de menopauze en krijgen een snor, een baard, een wenkbrauwen-jungle en alsof dat nog niet erg genoeg is ook nog haren in het decolleté. "En ik maar denken dat ze naar...

Vraag de voedingsdeskundige: ‘Kan ik plaatselijk vet verbranden rondom mijn buik?’

Esther Hurioglu is voedingsdeskundige bij haar eigen praktijk Proud Today. Wekelijks beantwoordt zij een lezersvraag. Deze week: ‘Kan ik plaatselijk vet verbranden rondom mijn buik?' Hi Esther, Ik zie er eigenlijk prima uit, maar stoor me...

Voedingsdeskundige Esther: ‘Koud douchen? Verdien geld en verlies vet!’

Heb jij er met de stijgende gas- en energierekening voor gekozen om voorlopig maar even koud te douchen? Dan heeft voedingsdeskundige Esther van Proud Today goed nieuws voor je, want dat koude douchen helpt bij...

Leonie (57): ‘Ja, alles hangt, maar kom op, ik ben toch geen twintig meer’

Gewoon tevreden met je lijf, dat kan prima als je 57 bent, zo bewijst Leonie. "Ik pieker er niet over om mijn lichaam te renoveren".  LEES OOK: “Ik zou niet weten waarom ik met zo’n...

ONS TIJDSCHRIFT

ADVERTENTIE