Ben je jaloers op hardlopers die zwetend door het park rennen? Hou daar meteen mee op, want volgens een Amerikaanse fitnessexpert is wandelen veel
Lees meer about Wat een opluchting! Wandelen blijkt beter te zijn dan hardlopen
14 dingen die ze je niet vertellen over menopauze (of die je liever verdringt)
Hormonen zijn een bitch, helemaal tijdens de menopauze. De lijst is in principe eindeloos, maar bij SAAR hebben we veertien kwalen voor je geselecteerd.
Lees meer about 14 dingen die ze je niet vertellen over menopauze (of die je liever verdringt)
Met deze tips word je je blaas de baas
Heb jij wel eens last van een oeps-momentje? Als je niest, te hard lacht of even een sprintje moet trekken? Ja, wij dus ook.
Lees meer about Met deze tips word je je blaas de baas
Lekker bewegen zonder te lekken – het kan dus wél
Blijft jouw slip keurig droog, behalve als je sport, een wandeling maakt of simpel te trap oploopt? Heel herkenbaar. Het zou wel heel zonde zijn
Lees meer about Lekker bewegen zonder te lekken – het kan dus wél
Pleidooi voor een gezellig bosje schaamhaar
In deze barre tijden waarin iedereen schaamhaar te lijf gaat met mesjes en wax, pleit Marjolein voor een gezellige bos. LEES OOK Eva Jinek,
Lees meer about Pleidooi voor een gezellig bosje schaamhaar
57 redenen om de menopauze te koesteren
De overgang een drama? Kom, kom, er zijn ook voordelen. Doodmoe, maar klaarwakker in bed liggen biedt ruim de tijd om op oud zeer
Lees meer about 57 redenen om de menopauze te koesteren
Komt een 50+ vrouw bij de dokter
Wies (52) heeft af en toe behoefte aan een gesprek met haar huisarts. Gewoon om te vragen of hij iets kan doen aan haar
Lees meer about Komt een 50+ vrouw bij de dokter
“Ik baal van mijn hangbillen en dat is mijn goed recht”
Wies Verbeek (54) begrijpt niets van het vaak bitse commentaar onder haar beautyvlogs- en blogs. Waarom ben je meteen oppervlakkig als je je ergert
Lees meer about “Ik baal van mijn hangbillen en dat is mijn goed recht”
51 dingen die je denkt als je griep hebt (en bijna 50 bent…)
Zelfs ziek zijn verandert als je bijna 50 bent. Barbara had de zomergriep from hell. Bijna twee weken lag ze onder de wol. Was
Lees meer about 51 dingen die je denkt als je griep hebt (en bijna 50 bent…)
11 dingen die niemand je vertelt over 50+ zijn
Vijftigplus zijn. Soms valt het mee, soms valt het tegen. Maar dit hadden we eerder willen weten! Bewaar het nummer van je psych nog
Lees meer about 11 dingen die niemand je vertelt over 50+ zijn
Wetenschappelijk bewezen: vrouwen zijn fitter dan mannen
Mannen rennen sneller, mannen zijn sterker… maar nu bewijst een studie dat vrouwen van nature fitter zijn. Dat wisten wij natuurlijk al diep van binnen,
Lees meer about Wetenschappelijk bewezen: vrouwen zijn fitter dan mannen
Help, is de aftakeling nu al begonnen?
Irma heeft iets nieuws. Iedere keer als ze opstaat van bank of stoel, duurt het minstens tien stappen voor alles werkt. Voor haar rug
Lees meer about Help, is de aftakeling nu al begonnen?
Denk toch aan je kruisbanden! 50 dingen die ik denk als ik mijn man zie voetballen
Hoef je goddank niet meer langs de lijn te staan voor je kinderen, wordt je man opeens lid van het veteranenteam. En moet je
Lees meer about Denk toch aan je kruisbanden! 50 dingen die ik denk als ik mijn man zie voetballen
Wies heeft al tien jaar een irritante piep in haar oor
Tien jaar geleden moest Wies ergens heel hard om huilen en opeens schoot-ie erin: de piep. Sommige mensen worden hoorndol van tinnitus – het
Lees meer about Wies heeft al tien jaar een irritante piep in haar oor
Dit is de echte reden waarom ik zo zuur doe over botox
Juliette vertelt waarom ze niet moet denken aan botox, laat staan aan een facelift of een andere enge operatie. Vriendin aan de telefoon. ‘Zeg,
Lees meer about Dit is de echte reden waarom ik zo zuur doe over botox