De gynaecoloog waarschuwt: hoed u voor de hormoonfluencers

Uitgerekend de gynaecoloog die zich inzet voor een draaglijkere menopauze en helemaal niet tegen hormoontherapie is, vraagt zich af of we niet aan het doorslaan zijn. Demografisch gezien vormen Saartjes een enorme doelgroep. Ze zijn...

Het begin van een nieuwe fase: ‘ik moet beter voor mezelf gaan zorgen’

Sinds Maaike drie jaar geleden de eerste overgangsklachten ervoer en zich standaard moe en lamlendig voelde, doet ze er van alles aan om zich weer fit te voelen. Nu slaapt ze stukken beter. “Je...

De bekende klachten bij vrouwen in de overgang

Wanneer we het hebben over klachten die we typisch vinden passen bij de welbekende overgang, dan hebben we het natuurlijk over opvliegers en ook het enorme zweten tijdens de nacht. Gelukkig niet iets om...

Enthousiast over intermittent fasting? Er valt wel iets op af te dingen

Dagdelen of zelfs meerdere dagen niks eten: celebrities en influencers prijzen intermittent fasting - periodiek vasten - aan als dé manier om fit en gezond te blijven. Maar volgens nieuw onderzoek is het waarschijnlijk niet goed...

Je haar behandelen met zilvershampoo

Een gezonde en glanzende haardos begint met de juiste haarverzorgingsroutine. Of je nu blond haar hebt dat een opfrisser nodig heeft of die gele gloed uit je haar wilt halen, met zilvershampoo kun je...

Christie Brinkley (70) deelt beelden die je naar je SPF-factor doen grijpen

Het voorjaar komt eraan, de zon wint aan kracht en we moeten het echt even over de bescherming van je huid hebben. Vooropgesteld: een beetje zon is goed voor je. 'Zonlicht in de lente en...

15 dingen aan de overgang die je als smulpaap niet ziet aankomen

Na jaren te hebben gegriezeld van schimmelkaas ben je op eens gek op gorgonzola, maar wee degene die een uitje door je salade snippert. Dit doet de overgang met je smaakpapillen en lekkere trek. Je...

Word je als 50+ vrouw doodmoe wakker, dan kan het slaapapneu zijn

Bij slaapapneu denk je vermoedelijk als eerste aan snurkende mannen, maar ook vrouwen kunnen er last van hebben, zeker na de menopauze. Er zijn veel redenen dat veel vrouwen in de overgang slecht slapen. Onrust...

ONS TIJDSCHRIFT

ADVERTENTIE