De 4-7-8 truc: zo val je razendsnel in slaap

Kun je niet slapen, doe dan de 4-7-8 truc. Werkt perfect. Zo werkt de 4-7-8 truc Adem rustig in door je neus en tel tot 4 Houd je adem 7 seconden in Adem heel rustig uit...

Mijn man wil niet naar de dokter: hij gaat liever stilletjes dood

De man van Anna heeft al tijden pijn op de borst, maar naar de dokter gaan, ho maar. Een tijdje geleden schreef ik al dat mijn echtgenoot zichzelf oud heeft verklaard. Hij is 71, dus...

Laat mij lekker zelf bepalen wanneer ik doodga

Als ik negentig ben en nog altijd door het leven dans, wil ik best nog een tijdje leven. Maar als ik eenzaam en krakkemikkig ben, wil ik graag een poedertje of pil.  Waarom zou je nog...

Waarom zieke vrouwen geen hysterische hypochonders zijn

Onlangs verscheen het ‘Handboek voor vrouwen met mysterieuze kwalen’. Vrouwen die met klachten bij de dokter komen worden namelijk vaak niet geholpen. Ze stellen zich aan, of hebben ‘stress’, is dan het oordeel. Of...

8 redenen waarom Els spuugt op dat hysterische superfood-gedoe

Els zou dolgraag ook zo’n vrouw willen zijn met een blonde paardenstaart, sixpack en ronde kont die de hele dag gezond eet en ’s ochtends op een yogamatje ligt en ’s avonds in de sportschool...

Allemaal volgespoten en strakgetrokken, maar mooier worden we er niet op

Het aantal jongeren dat cosmetische ingrepen laat uitvoeren is de afgelopen tien jaar meer dan verdubbeld. Vooral Botox en lipfillers zijn populair. Maar hoewel schoonheid subjectief is, kan Vala maar één ding concluderen: zo’n...

Hebben we geweldige medicijnen, willen we ze niet slikken

Mariekes begrijpt niet waarom zoveel mensen geen pijnstillers, antidepressiva en andere geweldige medicijnen slikken. "We nemen liever vage natuurdruppels die niet werken." Begin jaren tachtig werkte ik op de longafdeling van een academisch ziekenhuis. Ik...

32 dingen die een 50+ vrouw denkt als ze in de spiegel kijkt

Shit, waarom hebben we vroeger niet meer genoten van onze schoonheid? Hoe stom konden we zijn?  Waarom zie ik er in de spiegel beter uit dan op een foto? Op foto’s heb ik veel...

ONS TIJDSCHRIFT

ADVERTENTIE