We moeten meer water drinken, las Hermien onlangs. Dat is namelijk nodig om ons lijf goed te laten functioneren. Ze dacht dat dat oud
Lees meer about 50 ZEER goede redenen om minder water te drinken (en meer wijn, bijvoorbeeld)
Plas jij ook af en toe in je broek? Dit kun je eraan doen
In je broek plassen is geen populair onderwerp op feestjes en partijen. En toch hebben de meeste vrouwen er last van. Helemaal als je
Lees meer about Plas jij ook af en toe in je broek? Dit kun je eraan doen
Met deze tips word je je blaas de baas
Heb jij wel eens last van een oeps-momentje? Als je niest, te hard lacht of even een sprintje moet trekken? Ja, wij dus ook.
Lees meer about Met deze tips word je je blaas de baas
Lekker bewegen zonder te lekken – het kan dus wél
Blijft jouw slip keurig droog, behalve als je sport, een wandeling maakt of simpel te trap oploopt? Heel herkenbaar. Het zou wel heel zonde zijn
Lees meer about Lekker bewegen zonder te lekken – het kan dus wél
Hoe Miriam toch maar gebruik maakt van al die goedbedoelde ongevraagde adviezen
Vanaf mijn veertigste kreeg ik ongevraagd goedbedoelde adviezen. Dat foundation je ouder maakt. Dat je beter kunt sparen voor één goed kledingstuk dan je
Lees meer about Hoe Miriam toch maar gebruik maakt van al die goedbedoelde ongevraagde adviezen
Voordeurincontinentie: haal ik het of haal ik het niet?
In de trein, de supermarkt en in de kroeg. Het komt op vanuit het niets en op de onmogelijkste momenten: je moet plassen en
Lees meer about Voordeurincontinentie: haal ik het of haal ik het niet?