We moeten meer water drinken, las Hermien onlangs. Dat is namelijk nodig om ons lijf goed te laten functioneren. Ze dacht dat dat oud

Plas jij ook af en toe in je broek? Dit kun je eraan doen
In je broek plassen is geen populair onderwerp op feestjes en partijen. En toch hebben de meeste vrouwen er last van. Helemaal als je

Met deze tips word je je blaas de baas
Heb jij wel eens last van een oeps-momentje? Als je niest, te hard lacht of even een sprintje moet trekken? Ja, wij dus ook.

Lekker bewegen zonder te lekken – het kan dus wél
Blijft jouw slip keurig droog, behalve als je sport, een wandeling maakt of simpel te trap oploopt? Heel herkenbaar. Het zou wel heel zonde zijn

Hoe Miriam toch maar gebruik maakt van al die goedbedoelde ongevraagde adviezen
Vanaf mijn veertigste kreeg ik ongevraagd goedbedoelde adviezen. Dat foundation je ouder maakt. Dat je beter kunt sparen voor één goed kledingstuk dan je

Voordeurincontinentie: haal ik het of haal ik het niet?
In de trein, de supermarkt en in de kroeg. Het komt op vanuit het niets en op de onmogelijkste momenten: je moet plassen en