Spring naar inhoud
  • Abonnement Saar
    • Saar
    • Saar Digitaal
    • Saar in België
    • Nieuwsbrief
  • Blog
    • Home
    • Familie & Vriendinnen
    • Sex & Relatie
    • Werk & Geld
    • Rimpels & Kwalen
    • Mode & Uitgaan
    • Psyche & Idiotie
  • CURSUSSEN
Saar Magazine
Menu
  • Abonnement Saar
    • Saar
    • Saar Digitaal
    • Saar in België
    • Nieuwsbrief
  • Blog
    • Home
    • Familie & Vriendinnen
    • Sex & Relatie
    • Werk & Geld
    • Rimpels & Kwalen
    • Mode & Uitgaan
    • Psyche & Idiotie
  • CURSUSSEN

Zit ik weer uren op een vreemde wc, zonder dat het iets opschiet

 Vakantie is leuk. Vakantie willen we allemaal wel. Behalve Monica, die rilt al bij de gedachte aan verstopte darmen.

“Ik blijf het liefst gewoon thuis,” lieg ik tegen familie en vrienden. “Ik lig nou eenmaal het lekkerst in mijn eigen bed.” Terwijl ik een marmot ben – ik slaap echt overal. Wat ik echter niet overal doe, is poepen. Ik haat vreemde wc’s. Met een wc-rol over de camping lopen, hurken boven een gat in de grond, ik heb er trauma’s van. Keurige wc’s in hotels en restaurants wantrouw ik ook. Misschien heeft die deftige dame die er zojuist vanaf kwam vreselijk diarree. Blegh.

Door die stress (en ook een beetje door het andere eten) raak ik compleet verstopt. Buikpijn, misselijk, het gevoel dat ik ga ontploffen, ik word er gek van. En hoe meer ik eraan denk, hoe erger het wordt. Zit ik urenlang op een vreemde wc, zonder resultaat. Alleen al de gedachte verpest mijn vakantie compleet.

Ik bedenk smoesjes om thuis te blijven. Dat ik liever een nieuwe bank koop, dat de kinderen mij niet kunnen missen (alsof die er ook maar een seconde van wakker liggen). Maar mijn man wil toch echt relaxen onder palmbomen met een drankje en een goed boek. Ik moet toegeven dat het aanlokkelijk klinkt. Bovendien heeft hij het verdiend met zijn harde werken. Net als ik.

Kortom, ik moet er iets aan doen. De koe bij de horens vatten. Of de poep bij ’t puntje. Zoiets.  Ik google en wat blijkt: ik ben niet de enige. Het is zelfs een veel voorkomend probleem. Adviezen genoeg, nu maar hopen dat het een keer wel goed gaat.

Wat ik allemaal aan adviezen tegenkom op Google

  • Dat ik gezond moet eten
    Beetje lastig op vakantie, want dan eet ik wit stokbrood, vette croissantjes, pizza en pasta. Wat misschien niet helemaal onder gezonde voeding valt. Wat wel haalbaar is: fruit. Sappige perziken, aardbeien, frambozen. Lekker en gezond.
  • En veel water drinken
    Drinken doe ik wel op vakantie, maar meestal geen water. Nou ja, ik kan het natuurlijk proberen.
  • Shit, ook flink bewegen.
    Ha, dat is thuis al een probleempje, want ik ben niet zo van het sporten. Ik sjouw hooguit de stofzuiger de trap op. Op vakantie loop ik van mijn ligbedje naar de bar. En weer terug. Maar goed, ik kan natuurlijk best eens naar dat leuke barretje honderd meter verderop wandelen.
  • WC-bezoek uitstellen is dom en slecht
    Loop je net door dat pittoreske dorpje, voel je ineens dat je moet poepen. En wel meteen. Maar hoe dan. Moet je eerst een café zien te vinden en dan maar hopen dat de wc er te doen is. Dit wordt wel een eh … uitdaging.
  • Metamucil meenemen
    Dat is een 100% natuurlijk laxeermiddel op basis van psylliumvezels die de ontlasting meer water laten opnemen waardoor die zachter wordt. Kijk, daar kan ik wat mee. Gewoon een paar zakjes inslaan voor de vakantie en geen centje last van verstopping. Tropisch eiland, we komen eraan.

Metamucil* bevat louter natuurlijke vezels en helpt bij verstopping. Binnen 3 dagen merk je dat je ontlasting op gang komt en dat je stoelgang minder pijnlijk is. Metamucil bestaat uit zowel oplosbare als niet oplosbare vezels. Na het innemen van de vezels vermengen ze zich met de darminhoud en door het opnemende vermogen van water zorgen ze voor zachtere ontlasting. Kortom, het stimuleert de stoelgang. Meer lees je hier.  Metamucil is overigens gewoon verkrijgbaar bij de drogist. 

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Metamucil, maar de inhoud is 100% van ons. Hier lees je alles over ons advertentiebeleid.

*Metamucil (Isphaghula Husk (psylliumvezel)) is een geneesmiddel, lees voor gebruik de bijsluiter. Gebruik bij kinderen beneden de 6 jaar alleen op doktersvoorschrift. Niet gebruiken bij plotseling optredende buikpijn, vernauwing – obstructie – van de darm, bekneld zittende ontlasting, een rectale bloeding met onbekende oorzaak of moeite hebben met slikken.

Tags: 14 dagen vakantie constipatie Metamucil poep Vakantie Verstopping
Share on Facebook Share on Twitter

Over de auteur

Monica Oliveira

Monica Oliviera interviewt vrouwen voor Saar Magazine. Ze is 51, getrouwd en woont in Twente. Haar drie kinderen zijn min of meer de deur uit - behalve rond etenstijd.

Lees verder:

  • Liesbeth Woertman: “Ik word zo treurig van ontplofte botoxhoofden”

  • Gynaecologe Dorenda: “Voor vrouwen die echt last hebben van de overgang is hormoontherapie een uitkomst”

  • 40 dingen die je denkt als je met je moeder naar de dokter gaat

Ook interessant

7 goede redenen waarom wij graag naar Zuid-Limburg gaan

Over SAAR

Saar Magazine is het leukste tijdschrift voor de hele jonge, vrolijke, fijne, leuke, frisse, slimme 50plus vrouw, die dus wel al 50 is, maar nog lang niet achter de geraniums gaat zitten. Het magazine verschijnt 6 x per jaar.

Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Volg ons op Instagram

Tijdschrift Saar

IK HEB EEN VRAAG OVER MIJN ABONNEMENT
Heb je al een abonnement en heb je de Saar nog niet ontvangen of heb je een andere vraag? Bel dan Abonnementenland op 0251 – 257924. Of stuur een e-mail naar klantenservice@aboland.nl

Adverteren en contact

Saar Magazine is een redactioneel onafhankelijke site, met af en toe een advertentie. Dat staat er dan natuurlijk gewoon bij. Adverteren? Kijk op de site van Value Zipper voor ons sales kantoor. Of bekijk eerst onze tariefkaart op de site van Snippet Media.

PRIVACY & COOKIEBELEID

Als je onze websites of apps gebruikt, verzamelen Snippet Media en derden (zoals adverteerders of social media netwerken) gegevens over jou met behulp van cookies of andere technieken. Als je meer wilt weten, lees dan onze privacyverklaring hier

Saarmagazine is een uitgave van Snippet Media.