Yvette van Boven (63) woog 3 jaar geleden 154 kilo en is nu NL kampioen powerliften

Je bent nooit te oud om jezelf te overwinnen.

Inspirerend verhaal: Yvette van Boven (63) woog 3 jaar geleden nog 154 kilo en liep bij een kort wandelingetje al te hijgen. Toen ze schrok van foto’s van haarzelf ging de knop om. Zonder pillen of dieet viel ze in twee jaar tijd 75 kilo af onder het motto ‘niet zeuren, maar doorgaan’.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Yvette van Boven (@y.kpr10)

En ze ging sporten. Powerliften in het bijzonder, onder begeleiding van een trainer. Dit is een krachtsport die bestaat uit drie onderdelen: de squat, de bench press en de deadlift. Van Boven is vooral bedreven in het deadliften, hierbij ligt de bar (de stang) op de grond en til je die met een bepaalde techniek omhoog. Haar persoonlijk record is 100 kilo.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Yvette van Boven (@y.kpr10)

Afgelopen maand werd ze, net als vorig jaar, eerste op het Nederlands Kampioenschap van de DFPFN. Van Boven is aangesloten bij de Drug Free Powerlifting Federation Nederland. Een andere bond dan waar de meeste powerlifters lid van zijn.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Yvette van Boven (@y.kpr10)

“Wij doen het op eigen kracht, dus zonder gebruik van doping”,  zegt ze in De Gelderlander. “Dat zie je wel aan de resultaten, wij tillen lichter.” Toch is ze enorm trots op zichzelf: “Dat ik een van de weinigen ben die deze sport op deze leeftijd nog uitvoert, is al heel bijzonder.”

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Yvette van Boven (@y.kpr10)

Ze benadrukt dat het niet vanzelf gaat en zo’n zestien uur per week in de sportschool doorbrengt: “Soms duurt het weken voordat je er weer een kilo af hebt en dan is het heel belangrijk dat er iemand is die je aanmoedigt. En je moet natuurlijk ook wel een beetje obsessed zijn om dit soort doelen te halen.”

Nooit meer iets missen?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een verzameling van de beste stukken, updates over de podcast en de beste aanbiedingen van Saar in je mailbox!

Ella Vermeulen
Ella Vermeulen
Ella Vermeulen (58) is journalist, dienaar van vier teckels en twee poezen, verslaafd aan tiara’s, internet, het nieuws en alles waarin teveel calorieën zitten.