HomeTagsSlecht slapen

Tag: slecht slapen

Woelen, zweten, dromen – ik slaap steeds slechter

Inbrekers konden haar hele huis leeghalen, Irma sliep er dwars doorheen.  Maar tegenwoordig is het woelen, zweten, dromen en heel veel wakker liggen. Vroeger...

Hoogleraar Marike Lancel: ‘Deze slaaptherapie werkt vaak wél’

We weten het allemaal:  goed slapen is belangrijk voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Maar het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe verbeteren...

Eindeloze nachten: wakker liggen van de overgang

Sommige vrouwen zeilen er zonder al te veel problemen doorheen, maar als je pech hebt kan de overgang slopend zijn, zeker als je slecht...

Toen de overgang Monica van haar slaap beroofde…

Meditatie, warme melk, een warm bad, geen beeldschermen na 22 uur, haar snurkende man naar de logeerkamer verbannen....sinds Monica in de overgang is, helpt...

Popular posts

My favorites

I'm social

0FansLike
0VolgersVolg
3,912VolgersVolg
0AbonneesAbonneer