Diëten is de hel. Sportscholen zijn de hel. Voor iedereen die nog snel wat (zit)vlees kwijt wil nu het weer warmer wordt: handige tips
Waarom streng diëten niet werkt – en wat je wél moet doen om blijvend af te vallen
Als er over een onderwerp veel onzin wordt verkondigd, dan is het wel over eten en afvallen. Een grootschalig onderzoek van de Stanford-universiteit onderscheidt