HomeTagsGezond

Tag: gezond

Dít moet je eten om gezond ouder te worden

Ben je ook zo iemand die op maandagochtend besluit nu eindelijk eens gezonder te gaan eten om rond elf uur te bezwijken voor een...

7 makkelijke manieren om soepel te blijven bewegen

Ouder worden heeft invloed op ons beenderengestel. Maar dat betekent natuurlijk niet dat we meteen als een oude bes door het leven hoeven te...

Juliette wordt 127 jaar dankzij een dieet van wijn en chocola

Juliette schrijft haar eigen In Memoriam dat zal verschijnen in 2089: 'Oudste vrouw ter wereld genoot elke dag van kibbeling, roomboterbrokken en tiramisu.' LEES OOK: Slagroom is de...

We tellen stappen en calorieën, maar letten niet op onze bloeddruk (en dat moet WEL!!!)

Het monitoren van onze gezondheid is booming business. We meten hoeveel we eten, hoe goed we slapen, we checken of we wel genoeg stappen...

Jong blijven? Dit zijn onze tips

Een beetje leuk ouder worden, terwijl je je gezond en vitaal blijft voelen. Wat heb je daarvoor nodig? Psycholoog en coach Albert Sonnevelt weet...

Het goede nieuws van vandaag: rode wijn houdt je jong

Goddank, we mogen doordrinken. Volgens wetenschappers van de University of Exeter zit in rode wijn een stofje dat essentieel is voor het verjongen van oude...

Waarom naakt slapen echt supergezond is

Slechts 8% van de mensen slaapt naakt, terwijl het zo lekker is, goed voor je liefdesleven en ook nog eens erg gezond. Vraag maar...

Popular posts

My favorites

I'm social

0FansLike
0VolgersVolg
3,912VolgersVolg
0AbonneesAbonneer