Gezond en gelukkig oud worden, dat willen we allemaal wel! Maar hoe doe je dat nou? En heb je daar zelf invloed op? Wij willen het allemaal weten. Gelukkig is er nu een podcast, die het ons precies kan uitleggen.
Wat is er nodig voor een gezond en gelukkig lang leven? In de nieuwe podcast Jong Bloed gaan presentator Jaap Jongbloed en healthy aging journalist Wies Verbeek (ja, die kennen we!) op onderzoek uit. Een hoogstpersoonlijke ontdekkingsreis naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen. Ze gaan samen op avontuur in de wondere wereld van onder andere fitness, voeding, mentale gezondheid en anti-aging. Want wat doet de wetenschap bijvoorbeeld om veroudering af te remmen? En bestaan er handige tips over beweging, voeding en slapen? 
In elke aflevering komen verschillende vaste rubrieken aan bod: de wetenschap, het nieuws en een luisteraarsvraag. Ook vertelt een bekende Nederlander wat zijn/haar gewoontes zijn. Wat doen zij om gezond te blijven en er goed uit te zien op fysiek en mentaal gebied? In de eerste aflevering vertelt Humberto Tan wat hij doet om fit te blijven én krijgen we het antwoord op de vraag: hoe worden we gezond 115 jaar?
Jong Bloed, vanaf donderdag 7 mei tweewekelijks een nieuwe aflevering op Radio1.nl/podcasts
Lees ook: De leukste podcasts van dit moment (en hier vind je ze)
