Elma viel 21 kilo af met Weight Watchers. ‘Als de knop eenmaal om is, ga ik er helemaal voor’

-

In crashdiëten gelooft Elma (58) niet. “Ben je anderhalve week aan het afzien, zitten de verloren kilo’s er diezelfde avond weer aan.”

“In maart ben ik Weight Watchers’ Lifetime Member geworden, daarvoor heb ik het programma een jaar lang gevolgd. Ik zit nu op mijn streefgewicht en heb een gezond BMI. Nu de kunst om het vast te houden. Die punten weet ik inmiddels uit m’n hoofd en ik heb mijn hele eetpatroon omgegooid. Bovendien ga ik eens in de zoveel tijd op de weegschaal staan bij de cursus van Weight Watchers. Zo moet ik het wel volhouden denk ik. Een paar keer eerder heb ik ook Weight Watchers gedaan, voor mij de enige manier om succesvol af te vallen. Langzaam maar zeker slopen de kilo’s er stiekem weer aan. Tot ik het een jaar geleden weer zat. Ik bekeek mezelf in de winkelruit en dacht alleen maar: ‘Jee wat een lijf!’ Ik hou van mode, maar hoe mooi een shirtje ook is, met een blubberbuik eronder en dikke armen staat het toch echt niet.

Ik stopte altijd alles in mijn mond, maar sinds ik ben begonnen met Weight Watchers denk ik drie keer na voordat ik iets naar binnen schuif. Is dit het echt waard? Is dit écht zo lekker dat ik het moet eten? Op een verjaardag laat ik nu probleemloos een taartje staan en ik drink één glas wijn in plaats van drie. Alles met mate ja, dat is wat je bij de Weight Watchers leert. Je mag en kan lekkere dingen eten, alleen niet elke dag. Dat is denk ik de kracht van het programma. Het voelt helemaal niet als een dieet, maar leert je bewust te worden van je eetpatroon. Ik heb alle kookboeken van Weight Watchers aangeschaft. Daar staan me toch een lekkere recepten in. Ik ben veel lekkerder en gezonder gaan koken. Mijn man is daar ook blij mee. Het kost wel iets meer tijd, je moet je worteltjes en paprika zelf snijden, geen pakjes en zakjes meer, maar dan heb je ook wat.

Het mooiste aan mijzelf vind ik mijn rug, want daar zitten geen rimpels, ha! Mijn vel gaat een beetje hangen. Niet mooi, maar ja wat doe je eraan. Ik fiets veel en doe buikspieroefeningen in de hoop het een beetje strakker te krijgen, maar ik ben nu eenmaal geen achttien meer. Ik ben wel een stuk zelfverzekerder dan voordat ik met Weight Watchers begon. Ik had het idee dat mensen toch anders naar me keken met die 21 kilo meer. Als ik ergens binnenkwam zag ik ze denken: daar is dat dikkertje. Nu straal ik als nooit tevoren. Kleren staan een stuk leuker nu die blubberbuik weg is. Ook mijn man is enthousiast, hij geeft me de hele dag complimentjes en is supertrots op me.”


Dit interview is gemaakt in samenwerking met Weight Watchers, maar de inhoud is 100% van ons. Meer inspirerende verhalen van vrouwen die succesvol zijn afgevallen met Weight Watchers en weer helemaal happy zijn met hun lijf lees je hier.

Lees meer over de nieuwe totale Eet Beweeg Leef-aanpak van Weight Watchers waarbij je slim eet, meer beweegt en volop steun krijgt van de community en coaches.

fotografie Bernice van Wissen

gifgif

RECENTE ARTIKELEN