Spring naar inhoud
  • Abonnement Saar
    • Saar
    • Saar in België
    • Nieuwsbrief
  • Familie & Vriendinnen
  • Sex & Relatie
  • Werk & Geld
  • Rimpels & Kwalen
  • Mode & Uitgaan
  • Psyche & Idiotie
SAAR Magazine
Menu
  • Abonnement Saar
    • Saar
    • Saar in België
    • Nieuwsbrief
  • Familie & Vriendinnen
  • Sex & Relatie
  • Werk & Geld
  • Rimpels & Kwalen
  • Mode & Uitgaan
  • Psyche & Idiotie

Dit is waarom zussen zulke goede mensen zijn – volgens onderzoek

Je zus: soms is ze lief, soms haalt ze het bloed onder je nagels vandaan. Hoe de band met je zus ook is: onderzoek toont aan dat het hebben van zussen je een beter mens maakt.  

Volgens Alex Jensen, deskundige op het gebied van broer-zusrelaties, helpt het hebben van een zus bij de ontwikkeling van sociale vaardigheden als goed communiceren, compromissen maken en onderhandelen. ‘Zelfs een kleine ruzie tussen zussen stimuleert de gezonde ontwikkeling als,’ aldus Jensen. Dit zijn de redenen dat het hebben van een zus goed is voor je:

Een zus is goed voor je mentale gezondheid

Volgens een onderzoek uit 2010, gepubliceerd in The Journal of Family Psychology, stimuleren zussen elkaars mentale gezondheid en zelfvertrouwen. Onderzoekers van de Brigham Young University ontdekten bijvoorbeeld dat zussen elkaar beschermen tegen gevoelens van eenzaamheid, afwijzing, schuld en angst. Ook zouden zussen vaak de familie bijeenhouden zodra de ouders overlijden, aldus Jensen.

…en voor je karakter

Dezelfde studie van Brigham Young University onthulde dat het hebben van een aardige zus ervoor kan zorgen dat je zelf ook aardiger en barmhartiger wordt. Dit effect is bij aardige zussen veel groter dan bij vriendelijke en barmhartige ouders.

… en voor je sociale vaardigheden 

Volgens Jeffrey Kluger, de auteur van het boek The Sibling Effect, kun je door een zus oppikken hoe je om moet gaan met (escalerende) conflicten. Juist door discussies met een oudere zus leer je om te argumenteren en voor jezelf op te komen. En van een jongere zus ondervind je dan weer hoe het is om leiding te geven en voor een ander te zorgen.

…en voor je communicatieve vaardigheden

Uit onderzoek is gebleken dat mannen met zussen beter zijn in het communiceren met vrouwen dan mannen die alleen maar broers hebben. (En vice versa).

‘Sommig onderzoek suggereert dat het hebben van een broer of zus van het andere geslacht een enorm voordeel kan zijn,’ vertelt Jensen. ‘Broers en zussen worden vaak hechter gedurende de tienerjaren omdat ze veel van elkaar kunnen leren over het andere geslacht.’

Een zus leert je om onafhankelijk en ambitieus te zijn

Een studie uit 2009 van Britse psychologen laat zien dat mensen met zussen besluitvaardiger en onafhankelijker zijn dan mensen met broers. Onderzoeker Tony Cassidy van de Universiteit van Ulster zegt hierover: ‘Het lijkt erop dat iets in de zussenband ervoor zorgt dat zussen meer willen presteren en onafhankelijker zijn.’

…en hoe je de balans bewaart

Uit hetzelfde onderzoek uit 2009, waaraan 571 deelnemers van tussen de 17 en 25 jaar meededen, blijkt dat zussen elkaar helpen om innerlijke vrede te bereiken. Mensen met minstens één zus waren beter in staat om met problemen om te gaan en ze ervoeren ook minder stress. Daardoor waren ze gelukkiger en optimistischer dan hun zusloze tegenhangers.

Volgens Cassidy zijn zussen over het algemeen expressiever dan broers, wat ervoor zorgt dat ze beter in balans zijn. ‘Emotionele expressie is fundamenteel voor de mentale gezondheid en zussen stimuleren deze expressie binnen de familie.’

bron Huffington Post

 

Tags: broers familie mentale gezondheid positieve effecten zus zussen zussenband
Share on Facebook Share on Twitter

Over de auteur

Ezra Hakze

Ezra is de junior redacteur van Saar. Ze zoekt de hele dag het web af naar leuke fotoseries en filmpjes, maar is niettemin de laatste millennial zonder internet op haar telefoon.

Lees verder:

  • 50 irritante opmerkingen waarmee je moeder je gillend gek maakt

  • Het lijkt wel een oma-tsunami

  • Kerst in 1976 – zo ging dat bij ons thuis

Ook interessant

Vakantie dicht bij huis, maar dan net even anders

Over SAAR

Saar Magazine is het leukste tijdschrift voor de hele jonge, vrolijke, fijne, leuke, frisse, slimme 50plus vrouw, die dus wel al 50 is, maar nog lang niet achter de geraniums gaat zitten. Het magazine verschijnt 6 x per jaar.

Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Volg ons op Instagram

Tijdschrift Saar

WAAR KOOP IK SAAR?
Haalt u de Saar toch liever in de winkel of de supermarkt? Hier kunt u uw woonplaats invullen en dan verschijnen vanzelf de verkooppunten.

IK HEB EEN VRAAG OVER MIJN ABONNEMENT
Heb je al een abonnement en heb je de Saar nog niet ontvangen of heb je een andere vraag? Bel dan Abonnementenland op 0251 – 257924. Of stuur een e-mail naar klantenservice@aboland.nl

Adverteren en contact

Saar Magazine is een redactioneel onafhankelijke site, met af en toe een advertentie. Dat staat er dan natuurlijk gewoon bij. Adverteren? Kijk op de site van Snippet Media voor meer informatie..

PRIVACY & COOKIEBELEID

“Als je onze websites of apps gebruikt, verzamelen Snippet Media en derden (zoals adverteerders of social media netwerken) gegevens over jou met behulp van cookies of andere technieken. Gegevens die worden verzameld, zijn bijvoorbeeld jouw surf- en kijkgedrag. Deze gegevens gebruiken we om de website te analyseren en te verbeteren. Daarnaast om ervoor te zorgen dat je informatie en advertenties te zien krijgt die voor jou relevant zijn. Adverteerders en sociale media netwerken gebruiken de gegevens ook om profielen op te bouwen en om jou te kunnen volgen als je doorsurft naar websites buiten onze website. Door op akkoord te klikken, ga je hiermee akkoord. Als je meer wilt weten, lees dan onze privacyverklaring hier ’’

Saarmagazine is een uitgave van Snippet Media.