Spring naar inhoud
  • Abonnement Saar
    • Saar
    • Saar in België
    • Nieuwsbrief
  • Blog
    • Home
    • Familie & Vriendinnen
    • Sex & Relatie
    • Werk & Geld
    • Rimpels & Kwalen
    • Mode & Uitgaan
    • Psyche & Idiotie
  • Premium
    • Lid worden
    • Overgang
    • Seks
    • Relaties
    • Werk
    • Lichaam
    • Interviews
    • Culinair
    • Reizen
    • Inloggen
    • Uitloggen
  • CURSUSSEN
Saar Magazine
Menu
  • Abonnement Saar
    • Saar
    • Saar in België
    • Nieuwsbrief
  • Blog
    • Home
    • Familie & Vriendinnen
    • Sex & Relatie
    • Werk & Geld
    • Rimpels & Kwalen
    • Mode & Uitgaan
    • Psyche & Idiotie
  • Premium
    • Lid worden
    • Overgang
    • Seks
    • Relaties
    • Werk
    • Lichaam
    • Interviews
    • Culinair
    • Reizen
    • Inloggen
    • Uitloggen
  • CURSUSSEN

Decemberstress? Ga breien, da’s goedkoper dan een psycholoog

Beetje somber in die donkere decemberdagen? Of nu al gillend gek bij de gedachte aan je kerstdiner? Er is redding. Het is nu wetenschappelijk bewezen: breien maakt blij.  

Dat breien allang niet meer iets is voor je oma, dat het hip is en dat zelfs Bobby Eden het doet, dat weten we inmiddels wel. Maar nu blijkt ook officieel, uit wetenschappelijk onderzoek aan Otago University in Nieuw Zeeland dat haken en breien wonderen verricht voor je humeur.

Dat geldt overigens ook voor jam maken, koken, bakken, muziek spelen, schilderen, tekenen, schetsen, digitaal onderwerpen en creatief schrijven. Uit het onderzoek blijkt dat mensen die dit soort dingen doen de volgende dag zelfs nog gelukkiger en rustiger zijn, en ook nog vol energie.

Handenarbeid kan ook troosten, het werkt ontspannend en vermindert stress. Zeker als het gaat om herhaalde bewegingen zoals breien en haken. Het is goedkoper dan een bezoek aan de psycholoog. En nog leuk ook. Dus die foute kersttrui maken we dit jaar zelf.

Bron: Huffingtonpost

Tags: Breien geluk gezond haken hobby onderzoek wetenschap
Share on Facebook Share on Twitter

Over de auteur

Jet Gravekamp

Freelance journalist (nog lang geen Sara) die graag reist en voor SAAR Magazine vanuit Kaapstad zoekt naar filmpjes, fotoseries, reisbestemmingen, relevante onderzoeken en virals.

Lees verder:

  • skirt

    Flikker toch op met de modepolitie en boenk-boenk-muziek

  • Hemel, wat een haar hadden mannen in 1970

  • eyimofe

    Filmtip: “Eyimofe is een zeer authentieke, kleurrijke film met twee fantastische hoofdrolspelers in metropool Lagos”

Ook interessant

7 goede redenen waarom wij graag naar Zuid-Limburg gaan

Over SAAR

Saar Magazine is het leukste tijdschrift voor de hele jonge, vrolijke, fijne, leuke, frisse, slimme 50plus vrouw, die dus wel al 50 is, maar nog lang niet achter de geraniums gaat zitten. Het magazine verschijnt 6 x per jaar.

Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Volg ons op Instagram

Tijdschrift Saar

IK HEB EEN VRAAG OVER MIJN ABONNEMENT
Heb je al een abonnement en heb je de Saar nog niet ontvangen of heb je een andere vraag? Bel dan Abonnementenland op 0251 – 257924. Of stuur een e-mail naar klantenservice@aboland.nl

Adverteren en contact

Saar Magazine is een redactioneel onafhankelijke site, met af en toe een advertentie. Dat staat er dan natuurlijk gewoon bij. Adverteren? Kijk op de site van Value Zipper voor ons sales kantoor. Of bekijk eerst onze tariefkaart op de site van Snippet Media.

PRIVACY & COOKIEBELEID

Als je onze websites of apps gebruikt, verzamelen Snippet Media en derden (zoals adverteerders of social media netwerken) gegevens over jou met behulp van cookies of andere technieken. Als je meer wilt weten, lees dan onze privacyverklaring hier

Saarmagazine is een uitgave van Snippet Media.