| 50+ & Fabulous| 3 november 2025|

De overgang ellende? Stop met elkaar dát steeds te vertellen

Volgens alle overgangsgoeroes komt er een grote bak ellende op je af als je tegen de vijftig loopt. Maar er zijn ook vrouwen die zich juist beter voelen. Sterker en vrijer. Laten we dat scenario eens wat vaker aan elkaar vertellen.

“Na je 50e moet je het wat rustiger aan gaan doen. Lekker wat minder werken. En die overgang zorgt ervoor dat je geen energie meer hebt. Bereid je maar voor!”

Dat stemmetje heb ik jaren in mijn hoofd gehad.

Het lijkt wel alsof iedereen het daarover eens is. Ergens rond de veertig begint te fluistercampagne van vriendinnen: die heeft er al een beetje last van, die heeft nu al opvliegers, die heeft een beginnende burn-out. Zou het door de overgang komen? Wat staat ons allemaal te wachten? Er is gelukkig steeds meer aandacht voor overgang en dat was hoognodig ook. Jarenlang zwegen we erover, was het een taboe. Ik ben dus blij dat er nu een inhaalslag is.

Maar nu lees je vooral over de ellende die de overgang je gaat brengen. Het is het standaardverhaal als het gaat over de menopauze. Tien jaar doffe ellende, met een groot risico op burnouts, droge dozen en futloosheid.

Maar nou, je ziet ‘m al aankomen: het kan ook héél anders gaan!

Ik voel me juist energieker dan toen ik dertiger of veertiger was. Ik had toen kleine kinderen, elke avond koken, samen huiswerk maken, leuke dingen doen in het weekend. Op het werk was het ook veel stressvoller. Ik maakte me druk om carrière maken, luie collega’s, stomme bazinnen, ik was onzeker over alles.

Dat is nu ik de vijftig gepasseerd ben, allemaal veel en veel minder.

Ik voel me opgeruimder, alles is wat losser geworden, ik ervaar veel minder ruis en ik voel de energie stromen. En ik niet alleen, ik zie het aan heel veel vrouwen om me heen.

Zo kan het dus ook gaan. Het beeld dat er wordt geschetst van wat je allemaal te wachten staat is echt een beetje ontmoedigend. Ik heb ook weleens de indruk dat vrouwen van onze leeftijd alles wijten aan de overgang en er zelfs een beetje mee dwepen. Vind je het gek dat de halve wereld denkt dat wij 50+ vrouwen oud en uitgekakt zijn?

Vandaar even een heads up naar alle 50+ vrouwen van nu: je kan natuurlijk pech hebben en in een overgang from hell belanden, dan leef ik met je mee, echt waar. Ik ontken niet dat het bestaat. Maar waarom zou je je in godsnaam op uitgerekend het zwartste scenario voorbereiden, zoals iedereen nu doet? Je vooraf schrap zetten voor een decennium waarin je uitgeblust en uitgerangeerd op de bank ligt, is nergens voor nodig. Misschien krijg je wel vleugels! Misschien zeg je wel je baan op om de dromen achterna te gaan! Misschien gaat je liefdesleven als nooit tevoren bloeien als de kinderen het huis uit zijn!

Laten we deze scenario’s vanaf nu eens wat vaker de wereld in slingeren, daar knappen we allemaal veel meer van op.

Barbara, oprichter Saar Magazine

| 3 november 2025| 50+ & Fabulous|

De overgang ellende? Stop met elkaar dát steeds te vertellen

Volgens alle overgangsgoeroes komt er een grote bak ellende op je af als je tegen de vijftig loopt. Maar er zijn ook vrouwen die zich juist beter voelen. Sterker en vrijer. Laten we dat scenario eens wat vaker aan elkaar vertellen.

“Na je 50e moet je het wat rustiger aan gaan doen. Lekker wat minder werken. En die overgang zorgt ervoor dat je geen energie meer hebt. Bereid je maar voor!”

Dat stemmetje heb ik jaren in mijn hoofd gehad.

Het lijkt wel alsof iedereen het daarover eens is. Ergens rond de veertig begint te fluistercampagne van vriendinnen: die heeft er al een beetje last van, die heeft nu al opvliegers, die heeft een beginnende burn-out. Zou het door de overgang komen? Wat staat ons allemaal te wachten? Er is gelukkig steeds meer aandacht voor overgang en dat was hoognodig ook. Jarenlang zwegen we erover, was het een taboe. Ik ben dus blij dat er nu een inhaalslag is.

Maar nu lees je vooral over de ellende die de overgang je gaat brengen. Het is het standaardverhaal als het gaat over de menopauze. Tien jaar doffe ellende, met een groot risico op burnouts, droge dozen en futloosheid.

Maar nou, je ziet ‘m al aankomen: het kan ook héél anders gaan!

Ik voel me juist energieker dan toen ik dertiger of veertiger was. Ik had toen kleine kinderen, elke avond koken, samen huiswerk maken, leuke dingen doen in het weekend. Op het werk was het ook veel stressvoller. Ik maakte me druk om carrière maken, luie collega’s, stomme bazinnen, ik was onzeker over alles.

Dat is nu ik de vijftig gepasseerd ben, allemaal veel en veel minder.

Ik voel me opgeruimder, alles is wat losser geworden, ik ervaar veel minder ruis en ik voel de energie stromen. En ik niet alleen, ik zie het aan heel veel vrouwen om me heen.

Zo kan het dus ook gaan. Het beeld dat er wordt geschetst van wat je allemaal te wachten staat is echt een beetje ontmoedigend. Ik heb ook weleens de indruk dat vrouwen van onze leeftijd alles wijten aan de overgang en er zelfs een beetje mee dwepen. Vind je het gek dat de halve wereld denkt dat wij 50+ vrouwen oud en uitgekakt zijn?

Vandaar even een heads up naar alle 50+ vrouwen van nu: je kan natuurlijk pech hebben en in een overgang from hell belanden, dan leef ik met je mee, echt waar. Ik ontken niet dat het bestaat. Maar waarom zou je je in godsnaam op uitgerekend het zwartste scenario voorbereiden, zoals iedereen nu doet? Je vooraf schrap zetten voor een decennium waarin je uitgeblust en uitgerangeerd op de bank ligt, is nergens voor nodig. Misschien krijg je wel vleugels! Misschien zeg je wel je baan op om de dromen achterna te gaan! Misschien gaat je liefdesleven als nooit tevoren bloeien als de kinderen het huis uit zijn!

Laten we deze scenario’s vanaf nu eens wat vaker de wereld in slingeren, daar knappen we allemaal veel meer van op.

Barbara, oprichter Saar Magazine