Ouder worden komt met gebreken zeggen ze wel eens, en de overgang al helemaal. Want naast de opvliegers, de osteoporose en de hormonale buien komen veel vrouwen ook nog eens letterlijk droog te staan...

Shit, waar staat mijn fiets ook alweer? Heb je weer eens geen idee waar je je sleutels/fiets/bril/telefoon hebt gelaten: dat is weliswaar tragisch en vervelend, maar er is troost. Want mensen die veel vergeten zijn...

Een groep professoren is in chocolade gedoken en nu is het wetenschappelijk bewezen: we worden slimmer van chocolade. Knappe koppen onderzochten door middel van twintig individuele testen de hersenfuncties van 968 volwassenen tussen de 23...

Ria (54) werd lid van Weight Wachters om haar zus te motiveren, maar inmiddels is ze zo enthousiast dat ze zelfs coach is geworden. “Hou het leuk. Dan is het echt een makkie.” “Ik heb...

We zijn er nog niet achter hoe Parisiennes zo’n ieniemienie taille houden ondanks al die kaasplankjes, maar we weten nu wel hoe hun schoonheidsrituelen in elkaar steken.  Was je gezicht niet met water maar...

Helma (53) had van Weight Watchers altijd het schrikbeeld dat het zo’n Amerikaanse happening is waarbij je op een podium moet staan als je een kilo bent aangekomen. "Nou, zo gaat het dus niet....

Yvon (56) heeft al tien vuilniszakken met kleding weggegooid, maar is niet te stuiten. Er moet nog minimaal acht kilo extra af. “December 2015. We vierden Kerst met de hele familie. Ik had een erg...

Irma liet voor de eerste keer haar borsten onderzoeken en twee weken later kreeg ze een telefoontje.  “Neem van tevoren een aspirientje, dan doet het niet zo'n pijn,” had een vriendin me aangeraden. Ik deed het...