Als het gevoel voor je partner weg is en je over jouw relatie twijfelt is het heel zinvol om snel duidelijkheid te krijgen. Onzekerheid is voor allebei zwaar. Dit zijn de tips van onze relatietherapeut Monique Stadler.
Voor de koppels die zonder externe hulp willen onderzoeken of ze uit de twijfel fase kunnen komen, heb ik de Minigids: Twijfels over je relatie overwinnen opgesteld. Hiermee krijg je een snelle methode in een 4-weken-actieplan. Om te bepalen of het zin heeft om dat actieplan samen met je partner uit te voeren, moet je onderscheid maken tussen twee situaties:
- De beslissing om de relatie te stoppen is eigenlijk al genomen door jou of je partner.
- Je wil allebei de relatie het liefst redden, al weet je niet of dat lukt.
Soms komt het voor dat een koppel bij mij voor een EFT-traject komt, terwijl 1 partner inderdaad al besloten heeft om de relatie te beëindigen. Een EFT-traject bij mij is dan tot mislukken gedoemd. Want dat is er echt op gericht om twijfels over de relatie weg te nemen en om het gevoel dat weg lijkt te zijn terug te vinden. Je zou uit goed fatsoen en ‘respect’ voor je partner er toch voor kunnen kiezen, maar dat raad ik je af. Veel partners hebben liever de harde waarheid. Aan het lijntje gehouden worden met valse hoop ervaren veel partners als disrespect.
Twijfels over je relatie overwinnen
Wanneer werkt eraan werken dan wel? Dat is wanneer je:
- wederzijds commitment hebt om er samen uit te komen
- twijfelt of jullie nog in staat zijn om tot elkaar te komen
- niet meer weet wat je voelt (het gevoel is weg…)
- in de onvrede berust omdat je geen uitweg ziet
- het vertrouwen in je eigen kunnen of in het kunnen van je partner kwijt bent
In al deze 5 situaties is het mogelijk om te ontdekken of de liefdesbasis er nog is, mits je alletwee bereid bent je voor elkaar open te stellen en mits er geen ander (meer) in het spel is.
Gevoel is weg? Hier een testvraag voor je
Stel dat je jouw eigen gevoelens en gedachten met een toverstokje kon omtoveren, zou je het dan met jouw eigen partner van hier en nu weer helemaal goed willen hebben? Denk hier eens goed over na. Als je alleen je eigen gevoelens en je eigen gedachten positief mag omtoveren, zou je er dan voor kiezen om dit voor jouw partner van nu te doen?
RELATIECURSUS ‘WEER BLIJ MET ELKAAR’
Herken je hier iets van? Dan hebben we ook goed nieuws: deze week is onze relatiecursus ‘Weer blij met elkaar’ live gegaan. Je kan ‘m in je eentje doen, of samen met je partner. De cursus is gebaseerd op de bewezen EFT-methode en de jarenlange ervaring van Monique.
