35 feiten over de overgang die je echt wil lezen

-

Dat we een kort lontje en opvliegers krijgen, weten we allemaal wel, maar in dit lijstje staan vele feiten waar we bij Saar geen idee van hadden.

  1. De overgang is niet hetzelfde als de menopauze.
  2. De menopauze is één moment – namelijk je laatste menstruatie ever.
  3. IN de menopauze zijn kan dus niet. Je bent IN de overgang.
  4. De menopauze kun je pas achteraf vaststellen.
  5. Namelijk als je een jaar niet ongesteld bent geweest.
  6. Want hoera, dan word je het hoogstwaarschijnlijk nooit meer.
  7. Je eicelvoorraad raakt tussen je 45e en 60e simpelweg op.
  8. 1% van de vrouwen is er vroeg bij en heeft de menopauze voor haar 40e.
  9. Pre, peri- en postmenopauzaal betekent: voor-, rondom-, na de menopauze.
  10. Als je stevig rookt (dagelijks een pakje), kun je twee jaar eerder in de overgang komen.
  11. Overgangsklachten kunnen – hou je vast – wel 5 of 10 jaar aanhouden, en soms nog langer.
  12. De bekendste overgangsklachten: opvliegers, nachtzweten, droge, verouderende huid.
  13. 1 op de 3 vrouwen heeft ruim 5 jaar na haar laatste menstruatie nog steeds opvliegers.
  14. Op langere termijn kun je botontkalking oftewel osteoporose krijgen.
  15. Of je dat hebt kan de huisarts meten met een DEXA; een botdichtheidsmeter.
  16. Net als wij, vinden sommige artsen al die hormonen maar ingewikkelde materie.
  17. Kan maar zo dat een arts daarom jouw smeekbede om hormoonpillen afdoet met: ‘Nee mevrouw, de overgang hoort bij het leven. Daar moeten we echt even doorheen.’
  18. Hoezo, hoort erbij? Waarbij? Niets van aantrekken dus (tenzij de arts een heel goede reden heeft jou geen hormonen voor te schrijven).
  19. Redelijk essentieel als je geen luiers meer wilt verschonen: hormoonpillen tegen overgangsklachten werken NIET als voorbehoedsmiddel.
  20. Ben je nog wel (af en toe) ongesteld, maar heb je toch al opvliegers enzo: dan helpt de Pil ook.
  21. Overgangspillen zijn lager gedoseerd, dus je krijgt minder hormonen binnen dan met de Pil.
  22. Als je de Pil slikt, merk je meestal minder goed dat de overgang begonnen is.
  23. Opvliegers in de stopweek, kan dan een teken zijn.
  24. Overgangsmedicijnen bestaan uit twee hormonen: oestrogeen en progestageen.
  25. Heb je geen baarmoeder meer, dan is alleen oestrogeen genoeg tegen de klachten.
  26. Ben je nog voorzien van je baarmoeder, dan slik je ter bescherming daarvan een combinatie van béide hormonen (zitten meestal in 1 pilletje).
  27. Volg je het nog?
  28. Er bestaan ook oestrogeenpleisters (maar bij mijn weten geen combinatiepleisters).
  29. Is je laatste menstruatie nog geen jaar geleden? Dan word je met de combinatiehormoonpillen weer gewoon elke maand ongesteld (dankzij het toegevoegde progestageen in 14 van de 28 pilletjes).
  30. Voordeel: sommige vrouwen voelen zich extra jong als ze weer regelmatig menstrueren.
  31. Ben je post-menopauzaal (dus echt nooit meer ongesteld), en juist blij dat je verlost bent van die bloederige taferelen? Vraag dan om een combinatie met continu-progestageen.
  32. Dan slik je 28 dagen zowel oestrogeen als progestageen (zoals gezegd: meestal in 1 pilletje) en word je niet meer ongesteld. In principe.
  33. Dit kan alleen als je echt post-menopauzaal bent, anders heb je grote kans op onverwacht bloedverlies.
  34. Dat heet ‘doorbraakbloeding’ maar er is geen sprake van dijken, dat scheelt.
  35. Einde van dit overgangscollege. Een mens krijgt er opvliegers van.

Lees ook: Nee dokter, het is niet de overgang. Het is hartfalen

NIEUW: SAAR CURSUSSEN Hey! Wist je dat we nu ook cursussen hebben? Niet van die niemendalletjes gemaakt door jonge meiden, maar stevige en slimme online trainingen gemaakt door en voor 50+ vrouwen. Kijk hier voor ons nieuwe cursusaanbod.

NU MET 15% INTRODUCTIEKORTING (gebruik bij het afrekenen de code: introductiekorting)

gifgif
Margriet Zuidgeest
Margriet Zuidgeest
Margriet (51) is getrouwd met Walter en met haar werk (journalist/tekstschrijver voor o.m. Libelle, over gezondheid). Ze moedert over twee sportieve jongens van 13 en 15. Wars van #geluksmomentjes en #lovemylife. Dol op knisperkoude wijn, tennis en gezelligheid.

RECENTE ARTIKELEN