IJs en chocola, drank en sigaretten, films en uitslapen. Omdat het crisis is, mag je alles! ook met je teddybeer naar bed.
- Doe dat oude T-shirt dat hij heeft laten liggen niet in de was, begraaf er zeker drie keer per dag je neus in.
- ‘Tears in de morning, missing you’ gaat een oud liedje van de Beach Boys; als je het nog niet hebt, niet uit Spotify gooien.
- Bekijk alle foto’s op je telefoon van hem bekijken, huil en gooi ze dan pas weg (maak er wel een kopie van op je computer).
- Geef je schaamteloos over aan Netflix.
- Uiteraard in een ouwe joggingbroek, een pluizige zachte trui en sloffen in de vorm van een knuffeldier.
- En de oude teddybeer mag ook weer mee in bed.
- Koop een vibrator: vanaf nu is het voorlopig handwerk.
- In crisistijd mag alles, dus wees minstens een avond grenzeloos en zet het op een zuipen (en eventueel roken), waar je anders veel te braaf voor bent.
- Brul mee met Lucinda Williams: I changed the lock on my front door, I changed the number of my phone, I changed the kind of clothes I wear… Zie The Affair, seizoen 2 op Netflix.
- Chocola, chips en ijs…het mag allemaal en je kunt het lekker in je eentje opeten.
- Slaap uit, als het even kan op doordeweekse dagen en breng jezelf ontbijt op bed.
- Ga uit met vriendinnen en hou ondertussen een oogje op het manvolk in de kroeg. Ook al ben je er nog niet helemaal aan toe, het mag weer!
- Als je geen hond hebt, zoek dan een knuffelbare oppashond om wie je je een tijdje mag bekommeren.
- Doe dingen die je normaal nooit doet, zoals een bezoek aan de hortus botanicus, een kunstskibaan, het dolfinarium of Panorama Mesdag. Of een casino, wat maakt het uit.
- Krijg je een oproep in deze tijd om iets aan vrijwilligerswerk te doen: doen! Ook als je geen oproep krijgt: breng een pannetje soep naar een stokoude buur.
- Shop till you drop. Het helpt tegen alle ongenoegens, dus ook liefdesverdriet.
- Maak een geurige stoofpot van bijvoorbeeld van lamsvlees, pastinaak, pompoen, wortelen, komijn en kaneel en laat die uren op het vuur pruttelen. Doet wonderen.
- Huil uit bij je vriendinnen. Lekker snotteren met een fles wijn en je hart luchten. Maar pas op, overdaad schaadt.
- Ga veel naar de bioscoop, ook in je eentje of juist in je eentje. Je zult zien: je bent niet de enige alleen, en een goede film (Visages Villages, The Square of Happy End) is de perfecte afleiding.
- Zoek op Facebook of LinkedIn de oude vrienden op die je graag weer eens zou ontmoeten en stuur ze een bericht.
- Doe die opknapbeurt in je huis die je al zo lang uitstelde. Het is tijd voor een nieuw begin.
- Krijg je hem nog steeds niet uit je hoofd? Dan zit er niets anders op dan een zonnige vakantie in een tropisch oord te boeken, zo snel mogelijk.
NIEUW: SAAR CURSUSSEN Hey! Wist je dat we nu ook cursussen hebben? Niet van die niemendalletjes gemaakt door jonge meiden, maar stevige en slimme online trainingen gemaakt door en voor 50+ vrouwen. Kijk hier voor ons nieuwe cursusaanbod.
NU MET 15% INTRODUCTIEKORTING (gebruik bij het afrekenen de code: introductiekorting)
